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2020-02-14 08:46:09 阅读 51134 views 次 评论 0 条
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全员战“疫”,众多医护人员主动请缨、奔赴一线。

防风粥用料:防风10克,葱白2根,粳米100克。制作方法:先将防风、葱白煎煮取汁,去渣。粳米按常规方法熬煮成粥后,将药汁兑入粥中即可。食用方法:每日早晚食用。作用:此药膳有祛风解表,散寒止痛的作用,适用于外感风寒后出现发热,畏寒,恶风自汗,头痛身痛的人群食用。防风具有辛温轻散,润泽不燥的特性,有祛风解表,散寒止痛的作用。《本草经疏》中记载“防风治风通用,升发而能散,故主大风头眩痛,恶风,周身骨节疼痛”。葱白可发汗解表,散寒通阳,主治感冒风寒轻证,与防风相须配伍,以加强其发汗解表之功效。所以中医认为“防风和葱白同用可以达到增强药效,以达全身的作用”。最后方中应用的粳米,具有温中益气,善助药力,帮助防风和葱白来达到发汗解表的作用。药膳解析:此药膳适用于感冒后表虚畏风的人群食用。荆芥粥用料:荆芥5克,薄荷3克,淡豆豉5克,粳米50克。制作方法:先将荆芥、薄荷、淡豆豉煮沸5分钟(不可久煮),去渣取汁备用。粳米洗净后,按常规方法熬煮成粥,待粥将熟之时,加入药汁,最后同煮成粥即可。食用方法:每天两次,温服。作用:此药膳具有疏风解表,清利头目的作用。适用于缓解感冒后出现发热恶寒、头痛、咽痛的症状表现。方中荆芥祛风解表,是发散风寒的常用中药中,药性最为平和的一种。对于感受外邪导致的感冒,不论是风寒还是风热,均可以使用,临床上常根据辨证,加用其他更具有针对性的解表药,来达到治疗效果。而薄荷是常见的发散风热药物,具有疏散风热、清利头目的作用。淡豆豉具有解表除烦,宣发郁热的作用,其发汗解表的作用较强,不论是风寒还是风热导致的感冒都可以配伍相应的药材来使用。药膳解析:和前面的药膳相比,此药膳更适用于寒热症状不明显,但发热、恶寒等表证更为明显的人群食用。文/北京中医药大学东方医院营养科 魏帼

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据介绍,这将是“龙”飞船载人飞行前的最后一次发射逃逸测试。美国航天局计划今年用载人版“龙”飞船将美国宇航员道格·赫尔利和鲍勃·本肯送入国际空间站。2019年3月,载人版“龙”飞船完成首次不载人试飞,但当年4月,飞船的“超级天龙座”发动机在一次静态点火测试中发生异常,推迟了原计划当年夏天进行的飞行中发射中止测试。2011年美国航天飞机退役后,美国运送宇航员往返空间站全部“仰仗”俄罗斯飞船。为改变这一局面,美国航天局大力支持商业载人航天。2014年波音公司和太空探索技术公司从美国航天局获得总计68亿美元的合同,分别建造“星际客机”载人飞船和载人版“龙”飞船,但两艘飞船的首飞时间从最初计划的2017年多次推迟。

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